しばれる＞＜
こんばんは！グリーンリーフです。
今日は本当にしばれる～～～～1日でしたね！
高槻では川の表面に氷が張ってましたよ＞＜
白鷺がすごく寒そうに首を縮めて佇んでました。
私は末端冷え性なので、こう寒いと手と足がすごく冷たくなってしまうんですよね；
ハンドマッサージやフットマッサージを念入りにしておくと少しはましになるのですが、しないときは本当にどれだけ温めてもすぐに冷えてしまいます。
やっぱり血行をよくしないと体の中からは暖かくなりませんね！
皆さんも冷えには気をつけて、気になったときにはマッサージや体を温めることをして下さいね～！
- 2010-01-14 (木) 17:37
- マッサージ
