皆さん、足のマッサージで簡単に記憶力アップ出来るって知ってましたか！？

しかもやり方はとっても簡単！

まず足の親指をつまんで2～3分マッサージします。
その後ゆっくりと回転させます。

たったこれだけ！
すごく簡単じゃないですか？＾＾

足の親指はすい臓と関連しているので、このマッサージをするとすい臓の働きを高めると言われているんですよ♪

それがなんで記憶力アップに繋がるのかというと、実は、すい臓から分泌されるインスリンというホルモンが、記憶力と重要な関係があるからなんです！

ちなみに、足の小指(外側)が小脳と関連していて、ここを毎日5分マッサージするだけで計算力がアップされると言われてるんですよ～♪

皆さん、今年は足のマッサージをしっかりして、物忘れの無いようにしましょうね～＾＾